Η απόφαση να επισκεφθείτε έναν Ψυχοθεραπευτή ζεύγους  / οικογενειακό σύμβουλο πιθανόν να σας φαίνεται ως ένα τεράστιο βήμα. Κυρίως επειδή αυτή η απόφαση έχει προέλθει από την διαπίστωση ότι η σχέση σας με τον σύντροφό σας δεν είναι τέλεια κάτι το οποίο συχνά είναι δύσκολο και για κάποιους τρομακτικό να παραδεχθούν.

Επίσης, μπορεί να σας φαίνεται καλή ιδέα αλλά ταυτόχρονα να αισθάνεστε αμφιβολία και αβεβαιότητα σχετικά με τη διαδικασία αλλά και αν θα είναι πραγματικά βοηθητικό.

Κάποια κοινά θέματα που δείχνουν ότι μπορεί η θεραπεία ζεύγους να είναι βοηθητική για εσάς είναι:

• Έλλειψη εμπιστοσύνης
• Συχνοί καβγάδες που σταδιακά γίνονται συχνότεροι και με μεγαλύτερη ένταση
• Έλλειψη επικοινωνίας
• Νιώθετε πως κάτι πηγαίνει λάθος αλλά δεν μπορείτε να προσδιορίσετε τι ακριβώς
• Θέλετε να μιλήσετε για κάποιο θέμα στον σύντροφό σας αλλά νιώθετε πως δεν μπορείτε
• Νιώθετε κολλημένοι σε δυσλειτουργικά μοτίβα και συνήθειες
• Έλλειψη συναισθηματικής οικειότητας
• Έλλειψη σεξουαλικής οικειότητας